أحدث التدوينات

هل تعلم فوائد الشوفان لجسم الانسان

هل تعلم فوائد الشوفان لجسم الانسان

هل تعلم فوائد الشوفان لجسم الانسان هل تعلم فوائد الشوفان لجسم الانسان يعتبر من أكثر الأطعمة الصحية في العالم، ومن الضروري التفكير في جعلة جزءًا من حياتك اليومية إذا كنت لا تأكل الشوفان، وبجانب أنه طعام صحي، له العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم. ما هي بذور الشوفان نبات حبوب …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الكباب المشوي علي الفحم فى المنزل زى محلات المشويات

طريقة تحضير الكباب المشوي علي الفحم فى المنزل زى محلات المشويات

طريقة تحضير الكباب المشوي علي الفحم فى المنزل زى محلات المشويات تعد المشويات من الوجبات الشهية والمفضلة عند أغلب الناس لأنها من المأكولات الخفيفة على المعدة ولا يوجد بها نسبة عالية من الدهون، واليوم سيعرض لكم موقع محتوى فى هذه المقالة كيفية عمل الكباب المشوى على الفحم بأبسط الطرق حتى …

أكمل القراءة »

وصفة مثالية لتخسيس البطن و الجناب و فقدان الوزن

وصفة مثالية لتخسيس البطن و الجناب و فقدان الوزن

وصفة مثالية لتخسيس البطن و الجناب و فقدان الوزن وصفة لتخسيس البطن والجناب يوجد مجموعة كبيرة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تخسيس البطن والجناب بشكل خاص والجسم بشكل عام، وصفة الكمون والليمون :   قم بخلط كمية من الكمون مع القليل من شرائح الليمون. أضفهم إلى كوب من الماء …

أكمل القراءة »