أرشيف الوسم : كيفية الإقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال

طرق الاقلاع و التوقف عن التدخين نهائيا

طرق الاقلاع و التوقف عن التدخين

طرق الاقلاع و التوقف عن التدخين نهائيا طرق الإقلاع عن التدخين قد يواجه البعض صعوبةً في الإقلاع عن التدخين؛ نظراً لإحتواء السجائر على مادة النيكوتين المُسبّبة للإدمان؛ والتي يرافق التوقف عنها ظهور أعراض مزعجة على الفرد تُعرف بالأعراض الانسحابية للتوقف عن التدخين، تتضمن العصبية، والأرق، والصُّداع، وزيادة الشهية، والتوق للتدخين، …

أكمل القراءة »